Hidup
sehat saat ini menjadi trend baru yang semakin diminati oleh masyarakat khusus
masyarakat perkotaan. Ditengah gencarnya tawaran pegiat kuliner yang menyajikan
beragam makanan yang mengundang selera makan masyarakat, tidak jarang jenis
makanan yang ditawarkan adalah jenis makanan yang kurang bersahabat dengan
gerakan hidup sehat, misalnya makanan
junk food. Kondisi itu
diperburuk dengan tidak dilakukan pola hidup sehat, kurang istirahat, kurang
olah raga secara teratur, kurang konsumsi makanan yang cukup nutrisi,
bersahabat dengan rokok, alkohol, tingginya tingkat stres, dan lain sebagainya.
Menurut Kotler, pola hidup sehat
yaitu gambaran dari aktivitas / kegiatan yang didukung oleh minat, keinginan
dan bagaimana pikiran menjalaninya dalam berinteraksi dengan linkungan.
Hulunya adalah pola hidup yang tidak sehat , maka hilir dari semua mata
rantai tersebut diatas adalah tinggi kolesterol, asam urat, gula. Kita semua
tentu mengetahui bahwa penyakit degeneratif yang ada saat ini disumbang oleh
ketiga faktor penyebab yaitu kolesterol, asam urat, gula.
Dalam upaya mendorong masyarakat untuk sehat, Kementrian Kesehatan mengeluarkan program Gerakan
Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS).
Seni Pernafasan Satria Nusantara merupakan suatu komunitas kesehatan yang
konsisten dengan motonya yaitu : Sembuh – Sehat – Saudara. Berbasis kepada ilmu
mengolah pernafasan guna merangsang tubuh kita untuk menjadi lebih sehat dan
bugar.
Pertama kali dipopulerkan pada tahun 1985 oleh Bapak Drs. H. Maryanto
sebagai pencipta Ilmu Seni Pernafasan Satria Nusantara di Yogyakarta,
keberadaan SatriaNusantara di Bekasi mulai berkembang pada tahun 1989 dan tetap
bertahan sampai saat ini. Banyak manfaat untuk kesehatan yang ditawarkan dalam
latihan pernafasan Satria Nusantara.
Sehat bukan
hanya milik kaum tua, olah raga bukan hanya milik kamu tua, Pernafasan Satria
Nusantara bukan hanya milik kaum tua. Sehat juga milik kaum muda, olah raga
juga milik kamu muda, berlatih ilmu pernasafan
Satria Nusantara juga milik kamu muda.
Generasi
sehat adalah generasi milenial, generasi milenial ayo berlatih pernafasan
Satria Nusantara. Mulai sekarang, jangan tunggu tua !
Salam Sembuh
– Sehat - Saudara